土曜日1,2,3週

18:30 やさしいフローヨガ担当

心身のバランスを崩してしまった時にヨガに出会いました。
気づけば、職業柄仕方のないことだと諦めていた首・肩こり、腰痛が楽になり、ひどかったPMS、慢性的な偏頭痛の改善。
あげればキリがありませんが、ヨガは私の人生を変えてくれました。
深い呼吸と共に心身共にリラックスさせ、ありのままの自分を見つめ受け入れてあげる。そんな時間をご一緒できたらと思います^^

◇LaxmiYOGA TTC 基礎科 修了