イベント情報
お外ヨガ開催決定！
お外YOGAイベント
お外ヨガのイベントです♪
◇日程 10.30(日)13:30-14:45
◇講師 ゆみ・RICO・Hiroshi
◇料金 1,800円
◇定員 20名
◇場所 森林公園(尾張旭市) ミトラからは車で８分程！
◇集合場所：森林公園正門前（第一駐車場よりお越しください）
◇集合時間：13時頃
※雨天の場合はミトラにて特別レッスンとなります。
持ち物
ヨガマット
水分補給できるもの
動きやすい服装でお越しください。
(一枚羽織れるものがあるといいと思います)
レッスン後は一緒にティータイム♪
焼菓子セットとドリンクを用意してあります！
お会いできるのを楽しみにしています☺
3rd Anniversary イベント&パーティー
ミトラ３周年記念！イベント＆パーティー
2013.07.03オープンから、今年でミトラは３周年を迎えます！
みなさまのおかげです。
つきましては、３周年記念イベントクラス＆パーティーを開催致します！
◆7月2日(土)
10:30～12:00 特別ヨガクラス
（Hiroshi・YOSHIE・Akky・規菜）
12:00～ カレー食事会
（ビンディーさんの乳製品なしのベジタブルカレー。）
ミトラでワイワイしながら食べましょう！
◆料金
・特別ヨガクラス：1500円
・食事会：1100円
・ヨガ＆食事会：2600円のところ→特別価格2300円
◆定員23名
ミトラ会員さま以外の方も、参加OKです！！
みなさま是非、お誘い合わせてお越しください！
お会いできるのをお待ちしています！！
ヘルシー弁当付き◇お外YOGA
◇参加者の皆様へ◇
集合場所：森林公園正門前（第一駐車場よりお越しください）
集合時間：10時
当日の連絡先 080-9183-7734 渡辺
※雨天の場合はミトラにて特別レッスン＆ヘルシーお弁当となります。
柿安の特別ヘルシーお弁当付き！！
お外ヨガのイベントです。
◆日程：2016.06.05(sun)10:30-11:45 ヨガレッスン
(RICO・ゆみ・Hiroshiによる特別レッスン)
ヨガをした後はご一緒にお弁当を食べましょう♪
◆場所：森林公園(尾張旭市) ミトラからは車で８分程！
◆料金：2000円 (ヨガレッスンとお弁当代込み！)
◆定員：20名
※雨天の場合はミトラにて特別レッスンとなります。
※キャンセルは3日前迄。それ以降は1000円ご負担いただきます。
参加希望の方、ご質問のある方は必ずコメントをくださいね。
一緒に初夏の陽気の中、気持ちよくヨガをしましょう！！
YOGA & Curry Event☺
ヨガのみ参加の場合、ミトラ会員チケット・パスの利用も可能。(食事セットはプラス1000円で参加OK！)
カレー食事会は、TWOカリー（カレー2種類・スープ・サラダ・ライスorナン・デザート）のセットが食べられます^^♪
ヨガをして。カレーを食べて。大満足な時間を一緒に過ごしましょう！！
ヨガクラス内容は、スローストレッチヨガです。
参加者の皆さんが疑問に思っている事、とりたいアーサナ、
深めたい内容があれば、ご要望に沿った内容で進めていきます。
普段のクラスと違った、より参加型のヨガクラスをしていく予定です！
お楽しみに♪^^
※ご要望がある方は、メッセージにやりたい内容を書いてくださいね～
◇申込は随時受付しています◇
料金 2000円 ※ヨガレッスン代と食事代込み価格です！お得♪
レッスン開始 9:30
食事終了 12:30頃
ヨガとカレーで、心と体、そしてお腹を満たしましょう♪
普段レッスンへ参加できないお友達との参加も可能です！
年末イベント 太陽礼拝108回
2015年 年末イベント
太陽礼拝108回
一般に煩悩は108あると言われています。
大晦日に除夜の鐘を108衝くのも、煩悩を滅するためという意味もあります。
今回は、太陽礼拝を108回行うことで、心身をクリアにしていきましょう！！
108回出来るか出来ないかは関係ないですが、
みんなで挑戦してみませんか？
ひとりでは出来ない事も、みんな集まると出来るかも？？
太陽礼拝を終えた後は、静かに心を観つめる瞑想をします。
一年の終わりに、いつもより深く瞑想できることでしょう！
2015.12.29(火) 9：00～11：10
参加費 2,000円
太陽礼拝：A
今年最後に、新しい挑戦を。
2014年の108回太陽礼拝
イベント終了後の写真です！！
初心者の方でも参加できます(^^)/
YOGA & Curry Event☺
2015年10月より、ヨガとカレーイベントのヨガクラスのみ、ミトラ会員チケット・パスの利用が可能になりました。
カレー食事会は1200円でTWOカリー（カレー2種類・スープ・サラダ・ライスorナン・デザート）のセットが食べられます^^♪
ヨガをして。カレーを食べて。大満足な時間を一緒に過ごしましょう！！
10月よりテーマは設けていませんが、参加者の皆さんが疑問に思っている事、
とりたいアーサナ、深めたい内容でクラスを進めていきます。
普段のクラスと違った、より参加型のヨガクラスをしていく予定です！
お楽しみに♪^^
※メッセージにやりたい内容を是非書いてくださいね！！
9月は、通常レッスンに加えて、
頭立ちのポーズを行います！
出来ないけど💦やってみたい…やってみようかな？
そんなあなたの参加を、お待ちしています♪
8月は、通常レッスンに加えて、
ジャンプバック・イン・スルーのコツや
練習方法をお伝えします！！
初心者の方でも大丈夫ですよ☆体幹力アップになります！
7月は、通常レッスンに加えて、
後屈系の鳩のポーズを行います！
全くできなくても大丈夫。コツをお伝えしていきます☆
初心者の方も参加お待ちしています^^
◇申込は随時受付しています◇
料金 2500円 ※食事代込み価格です
レッスン開始 9:30
食事終了 12:30頃
ヨガとカレーで、心と体、そしてお腹を満たしましょう♪
普段レッスンへ参加できないお友達との参加も可能です！
9/27(日)15:15 はじめてのアシュタンガヨガ
アシュタンガヨガをしてみましょう！
日程 9/27(日)
時間 15:15～16:30
初めての方向けのクラスなので、興味のある方は是非この機会に参加してみましょう♪
◇申込受付しています◇
TICKET・PASS・drop-inでの参加も可能です。
ミトラはじめてさんも参加できます！
2nd Anniversary イベント&パーティー
2013.07.03にオープンしてから来月でミトラも2周年となります！
みなさまのおかげです。
つきましては、2周年記念イベント&パーティーを開催致します！
7月4日(土)
10:00~11:30 特別ヨガクラス
ミトラ講師4名で繋ぐ特別レッスンです。
(講師:Hiroshi・YOSHIE・RICO・ゆみ)
11:30~13:00
カレー食事会
(ビンディーさんのカレーを、ミトラでワイワイしながら食べましょう！)
料金2200円(特別ヨガクラス&食事会)
（どちらかみの場合は1200円で参加できます）
定員22名
みなさま是非、お誘い合わせてお越しください！
お会いできるのをお待ちしています！！
YOGA & Curry Event☺
5月はチャレンジポーズとして、鶴のポーズを行います！
このアーサナ取ってみたい方も、コツをお伝えするので
是非挑戦してみましょう♪
6月のチャレンジポーズor深めたい・知りたいポーズを
募集中です。ひとつは三角のポーズを行います！
希望するアーサナがある方はメッセージに記入してくださいね！
◇申込は随時受付しています◇
料金 2500円 ※食事代込み価格です
レッスン開始 9:30
食事終了 12:30頃
ヨガとカレーで、心と体、そしてお腹を満たしましょう♪
普段レッスンへ参加できないお友達との参加も可能です！
2015.04.17
第16回目のヨガ＆カレーイベント
初参加の方もリピートの方も楽しくヨガして、
食事できました♪
またの参加をお待ちしています。
まだミトラへ来たことのない方も参加できますよ(^^)☆
第16回 ヨガ&カレーイベント
◇申込は随時受付しています◇
料金 2500円 ※食事代込み価格です
レッスン開始 9:30
食事終了 12:30頃
ヨガとカレーで、心と体、そしてお腹を満たしましょう♪
普段レッスンへ参加できないお友達との参加も可能です！
Curry event photogallery
2015初 第14回 ヨガ&カレーイベント
◇申込は随時受付しています◇
料金 2500円 ※食事代込み価格です
レッスン開始 9:30
食事終了 12:30頃
ヨガとカレーで、心と体、そしてお腹を満たしましょう♪
普段レッスンへ参加できないお友達との参加も可能です！
年末イベント 太陽礼拝108回＆瞑想
2014年 年末イベント
太陽礼拝108回＆瞑想
一般に煩悩は108あると言われています。
大晦日に除夜の鐘を108衝くのも、煩悩を滅するためという意味もあります。
今回は、太陽礼拝を108回行うことで、心身をクリアにしていきましょう！！
108回出来るか出来ないかは関係ないですが、
みんなで挑戦してみませんか？
ひとりでは出来ない事も、みんな集まると出来るかも？？
太陽礼拝を終えた後は、静かに心を観つめる瞑想をします。
一年の終わりに、いつもより深く瞑想できることでしょう！
2014.12.29(月) 9：00～11：30
参加費 2,000円
太陽礼拝：A
瞑想：ヴィパッサナー瞑想法
今年最後に、新しい挑戦を。
第13回 ヨガ&カレーイベント
◇申込は随時受付しています◇
料金 2500円 ※食事代込み価格です
レッスン開始 9:00
食事終了 12:30頃
ヨガとカレーで、心と体、そしてお腹を満たしましょう♪
普段レッスンへ参加できないお友達との参加も可能です！
秋の夜長に、暗闇deヨガ。11月3日(月)19時～
ヨガをする時、周りに気を取られた事はありますか？
自分以外と比べる必要はないですよ～と言われても、気になってしまう。頑張ってしまう。
そんなあなたに是非オススメな企画です！！
人は視覚からの情報が8割程あります。それをシャットアウトして他の感覚に意識を向けてみましょう。
外からの灯りがほんのり入りますが、暗い部屋でヨガをします。
周りに当たらないように定員は10名とさせて頂きます。
レッスン後はオーガニックハーブティーもお出しします。
こちらは少し電気を点けますよ。笑
あなたの参加をお待ちしています。
予約は下記フォームまたは店頭で受付しています。
◆第11回◆10.24(FRI) 月に一度のヨガ＆カレー会 Bindi×mitra
◇申込は随時受付しています◇
料金 2500円
※ヨガレッスンとTwoカリーセット込みの価格です
レッスン開始 9:00
食事終了 12:30頃
ヨガとカレーで、心と体、そしてお腹を満たしましょう♪
◆第10回◆ 月に一度のヨガ＆カレー会 Bindi×mitra 9.26(FRI)
◇申込は随時受付しています◇
料金 2500円
レッスン開始 am9:00
食事終了 12:30頃
ヨガとカレーで、心と体、そしてお腹を満たしましょう♪
4/18（金）Bindi×mitra
3/28（金）Bindi×mitra
日時：3月28日（金）9:00～
場所：ヨガスタジオmitra
インドカレーBindi
内容：ハタヨガレッスン（60min）
オーガニックハーブティー
選べるTwoカリー+スープ+サラダ
+ナンお替り自由+デザート付！
料金：2,500円
※上記すべて込み価格です！
1/24（金）Bindi×mitra ヨガとカレーイベント第３回決定！
◇好評につき第３回開催決定しました◇
11/24～ 受付開始です！（定員15名）
日時：1月24日（金）9:00～
場所：ヨガスタジオmitra
インドカレーBindi
内容：ハタヨガレッスン（60min）
オーガニックハーブティー
選べるTwoカリー+サラダセット
（ナンお替り自由＆デザート付！）
料金：2,500円 ※上記すべて込み価格です！
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11/15（金）Bindi×mitra ヨガとカレーイベント第二弾
日時：11月15日（金）9:00～
場所：ヨガスタジオmitra
インドカレーBindi
内容：ハタヨガレッスン（60min）
オーガニックハーブティー
選べるTwoカリー+サラダセット
（ナンお替り自由＆デザート付！）
料金：2,500円 ※上記すべて込み価格です！
楽しく、体を動かして
呼吸をして。
ナンが最高に美味しいと大好評です！
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9/27 ヨガ＆カレーイベントの様子
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9/27（金）9：00～（60min）ヨガレッスン
選べるカリー+サラダセット（ナンお替り自由） |
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