（月）10:30-11:45　自律神経おだやかヨガ

ココロが潤っていると
カラダも潤い、清らかになります。
ヨガは色々な事を教えてくれます
沢山の気づきを与えてくれます。

私自身、過去に心体が壊れてしまった時期がありました。そんな時、ヨガに出会ったことで、何をしてもダメだった、私の心体はどんどん回復していきました。

心身共に健やかな毎日が美しく、
幸せなことだと感じさせてくれました。

私が経験し、感じたこと、そしてこの喜びと気づきがヨガを通して皆様に届きます様に。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

◇LaxmiYOGA TTC基礎科修了
◇ケンハラクマ認定アシュタンガヨガ指導者
◇ROLL YOGA®︎指導者