（木）10:30-11:45　心と身体を整えるヨガ

（土1,3週目）18:30-19:45　やさしいフローヨガ

普段自分の身体の事よりも、仕事や家族の事を優先していませんか？
ヨガで自分自身の身体を整えリラックスしていきましょう！
仕事で心身共に疲れた時、妊娠出産後の身体の変化の時、仕事・家事・育児の多忙な生活の時。
ヨガはいつも寄り添って支えてくれます。

◇Laxmi Yoga TTC 基礎科　専科　修了
◇35yoga マタニティヨガインストラクター
◇35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター
◇35yoga ママ&ベビーインストラクター
◇視能訓練士